Nutraceutyki to liczna grupa składników odżywczych, bardzo zróżnicowanych względem siebie jak np.:
- przeciwutleniacze - które zwalczają wolne rodniki,
- wyciągi roślinne - które wzmacniają barierę skórną,
- substancje - które chronią struktury stawowe,
- bakterie - które wspierają utrzymanie fizjologicznej równowagi flory jelitowej.
Nutraceutyki mają działanie krótko- lub długoterminowe.
Efekt krótkoterminowy - poprawa pewnych funkcji organizmu albo osłabienie objawów niepożądanych jak:
- zaburzenia trawienia,
- podrażnienia skóry,
- ból stawów.
Efekt długoterminowy - opóźnianie efektów starzenia albo ograniczanie wpływu szkodliwych czynników zewnętrznych.
Działanie nutraceutyków:
- poprawa stanu fizycznego,
- poprawa stanu psychicznego.